如何正确测量自己的肩宽?

2023-08-01
如何正确测量自己的肩宽?

如何正确测量自己的肩宽?

1. 站直,双肩放松自然,将卷尺放在肩骨高点处,记录数值;

2. 将卷尺从左肩骨高点处绕过背部,再到右肩骨高点处,记录数值;

3. 两次记录的数值相减,即为肩宽。

记得在测量时保持放松,不要太用力,以免影响结果。