药膳鸡汤的做法及功效,滋补养生之药膳鸡汤的配料

药膳鸡汤的做法

药膳鸡汤是一道非常滋补的汤品，不仅味道鲜美，而且有很多的营养价值。药膳鸡汤的做法：

1. 准备好一只土鸡，去掉内脏并清洗干净。
2. 将土鸡切成小块，放入锅中加水。
3. 加入适量的枸杞、红枣、淮山、党参、黄芪、当归等药材。
4. 大火煮沸后转小火炖煮2-3个小时，直到汤变浓稠。
5. 加入适量的盐调味，即可食用。

药膳鸡汤的功效

药膳鸡汤不仅味道鲜美，而且有很多的营养价值。药膳鸡汤的功效：

1. 补气养血：药膳鸡汤中的黄芪、当归等药材可以补气养血，对于身体虚弱、气血不足的人群非常适合。
2. 滋阴润燥：药膳鸡汤中的淮山、红枣等药材可以滋阴润燥，对于口干舌燥、皮肤干燥等症状有很好的缓解作用。
3. 增强免疫力：药膳鸡汤中的党参、枸杞等药材可以增强免疫力，对于经常感冒、容易疲劳的人群非常适合。

药膳鸡汤的配料

药膳鸡汤的配料非常重要，药膳鸡汤的配料：

1. 土鸡：土鸡是药膳鸡汤的主要材料，它的肉质鲜美，而且富含营养成分。
2. 枸杞：枸杞是一种非常常见的中草药，它可以增强免疫力，滋阴润燥。
3. 红枣：红枣是一种非常常见的食材，它可以滋阴润燥，补气养血。
4. 淮山：淮山是一种非常常见的中草药，它可以滋阴润燥，补气养血。
5. 党参：党参是一种非常常见的中草药，它可以增强免疫力，补气养血。
6. 黄芪：黄芪是一种非常常见的中草药，它可以补气养血，增强免疫力。
7. 当归：当归是一种非常常见的中草药，它可以补血活血，对于女性非常适合。

本文看点：药膳鸡汤、滋补养生、中草药。